Corretta ventilazione d'inverno: clima all'interno della soggiorno

Una corretta ventilazione migliora il clima e previene la muffa

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November
2021
  1. Da dove proviene l'umidità?
  2. Così abbassate l'umidità
  3. Corretta ventilazione nei vecchi edifici
  4. Corretta ventilazione in edifici nuovi o ristrutturati
  5. Corretta ventilazione nel soggiorno
  6. Corretta ventilazione nella camera da letto
  7. Corretta ventilazione in cucina e in bagno
  8. Corretta ventilazione nel sottotetto
  9. Corretta ventilazione nella cantina
  10. Corretta ventilazione nel seminterrato
  11. Così risparmiate elettricità e denaro
  12. Così migliorate il clima interno

Una corretta ventilazione è ancora più importante in inverno che in estate. Quando fuori fa freddo e dentro fa caldo, l'umidità nella casa o nell'appartamento sale rapidamente a livelli che possono essere dannosi per la salute e il benessere senza un regolare ricambio d'aria. L'Ufficio federale della sanità pubblica (UFSP) raccomanda un'umidità relativa fino al 50% e una temperatura della stanza di 20 gradi nel soggiorno o 18 gradi nella camera da letto durante la stagione del riscaldamento. Altri esperti raccomandano dal 40 al 60 per cento d'umidità, nel bagno fino al 70 per cento.

Buono a sapersi

Se surriscaldate le stanze nella stagione fredda, l'aria si secca. L'aria troppo secca irrita le membrane mucose del naso e può scatenare mal di testa o sangue dal naso.

Da dove proviene l'umidità?

L'umidità è completamente naturale. Nasce, per esempio, quando facciamo la doccia, cuciniamo, innaffiamo le piante, sudiamo o asciughiamo il bucato. In primavera, estate e autunno, questa umidità sfugge facilmente perché apriamo regolarmente le finestre durante il giorno e dormiamo con le finestre inclinate di notte. In inverno, invece, quando vogliamo mantenere il calore nella nostra casa o appartamento e quindi apriamo meno spesso le finestre, l'umidità si raccoglie sui telai delle finestre, sui muri e nelle giunture del bagno o della cucina. L'umidità è il terreno di coltura ideale per la muffa.

Buono a sapersi

Potete misurare l'umidità relativa con un semplice igrometro. Se si forma della condensa sulla finestra, l'aria della stanza è troppo umida. Dovreste sicuramente ventilare di più e in modo adeguato.

Così abbassate l'umidità

Il modo più semplice per ridurre e regolare l'umidità è quello di ventilare regolarmente e, soprattutto, correttamente:

  • Ventilate per meno tempo che in estate, altrimenti la casa o l'appartamento si raffredda troppo.
  • Ventilate la mattina e la sera, e se siete a casa durante il giorno o lavorate in home office, anche a mezzogiorno. Due o tre volte per 5-10 minuti sono sufficienti per garantire che non si perda troppo calore.
  • La ventilazione obliqua è più efficiente della ventilazione d'urto e riduce la perdita di calore. Aprite contemporaneamente le finestre e le porte delle stanze opposte. La corrente d'aria accelera il ricambio d'aria nelle stanze.
  • La ventilazione d'urto è molto più efficiente della ventilazione a fessura. Soprattutto in inverno. Aprite completamente le finestre per qualche minuto in modo che l'umidità possa uscire e l'aria fresca possa sostituire l'aria usata.    
  • La ventilazione a fessura non aiuta affatto in inverno. Al contrario: da un lato, la muffa si forma comunque, e dall'altro, le stanze e persino i pavimenti si raffreddano perché tutte le superfici intorno alla finestra inclinata si raffreddano notevolmente. Questo fa aumentare il consumo di calore e quindi le vostre spese di riscaldamento.
  • Se tuttavia si forma della condensa su finestre, pannelli o altre superfici, è sufficiente rimuovere l'umidità residua con un panno.

Buono a sapersi

In inverno, l'aria esterna è più secca di quella interna. Ecco perché una corretta ventilazione è utile anche quando c'è nebbia, piove o nevica.

Corretta ventilazione nei vecchi edifici

Negli edifici più vecchi, uno scambio naturale d'aria avviene prima della ristrutturazione, perché l'involucro dell'edificio non è ancora a tenuta al 100%. Questo ha un grande svantaggio: perdete molto calore verso l'esterno. Ed un piccolo vantaggio: dovete ventilare solo due volte al giorno per 5 minuti perché l'aria viene scambiata 24 ore al giorno attraverso le fessure o le finestre che perdono.

Corretta ventilazione d'inverno: Nuova costruzione dell'esterno
I nuovi edifici sono molto meglio isolati, quindi non c'è un ricambio d'aria naturale come nei vecchi edifici.

Corretta ventilazione in edifici nuovi o ristrutturati

Se vivete in una nuova casa, in un nuovo appartamento o in un vecchio edificio ristrutturato, dovete arieggiare regolarmente perché l'involucro dell'edificio è stretto e le finestre hanno vetri multipli. Ecco perché l'umidità è spesso più alta che nei vecchi edifici. Inoltre, alcuni materiali da costruzione possono rilasciare sostanze chimiche nelle prime settimane. Una corretta ventilazione aiuta anche in questo caso.

Corretta ventilazione nel soggiorno

Il soggiorno, la camera dei bambini e lo studio devono essere confortevolmente caldi e accoglienti in inverno. Tuttavia, bisogna ventilare regolarmente e mantenere l'umidità relativa tra il 40 e il 60 per cento. Senza un regolare ricambio d'aria, l'umidità altrimenti sale rapidamente. Per esempio, a causa delle piante nel soggiorno o del bucato che si asciuga nello studio perché fuori fa freddo.

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Corretta ventilazione nella camera da letto

Passiamo un terzo della giornata in camera da letto ed emaniamo molta umidità attraverso il respiro o il sudore. Così tanto che l'aria più fresca della camera da letto non può assorbirla tutta, l'umidità si deposita sui telai delle finestre o sulle pareti e la muffa può crescere lì. Ecco perché dovreste ventilare molto la mattina e la sera e abbassare solo il riscaldamento invece di spegnerlo.

Corretta ventilazione in cucina e in bagno

Molta acqua scorre ed evapora in cucina e in bagno. Ecco perché l'umidità è più alta qui. Preferisce accumularsi in luoghi freddi, il terreno di coltura perfetto per la muffa. Ecco perché dovreste sempre spalancare la finestra per qualche minuto dopo aver cucinato o fatto la doccia. Solo inclinarla non è sufficiente. Se il vostro bagno non ha finestre, asciugate il pavimento e le pareti con un panno.

Corretta ventilazione d'inverno: Bagno moderno
In bagno ed in cucina, l'umidità è più alta che altrove perché vi evapora molta acqua.

Corretta ventilazione nel sottotetto

Nel sottotetto l'umidità ed il clima interno dipendono fortemente dall'isolamento. Se il sottotetto è poco isolato, è necessario ventilare meno che in estate. Soprattutto se c'è una corrente d'aria attraverso finestre o crepe porose. Se il sottotetto è ben isolato, però, il calore tende ad accumularsi. L'aria interna si raffredda intorno alle finestre, specialmente i lucernari, e si condensa. Ecco perché bisogna abbassare il riscaldamento, ventilare regolarmente e più a lungo e pulire la condensa.

Corretta ventilazione nella cantina

La cantina fredda non riscaldata è probabilmente la più fredda e umida. Ecco perché si dovrebbe praticare una ventilazione d'urto nella cantina per 10 minuti ogni giorno in inverno o addirittura una ventilazione a fessura durante il giorno, finché le temperature non sono più al di sotto degli zero gradi. L'aria fresca e secca estrae molta umidità dalla muratura e asciuga lentamente la cantina.

Corretta ventilazione nel seminterrato

Nel seminterrato così come in cantina fa freddo. Ecco perché dovrebbeste riscaldare le stanze nel seminterrato, anche se le usate solo irregolarmente, per esempio come ufficio, stanza degli ospiti o home cinema. Per evitare di perdere troppo calore e quindi denaro, si dovrebbe arieggiare il seminterrato non più di due volte al giorno.

Così risparmiate elettricità e denaro

Se ventilate regolarmente e correttamente, perdete meno energia. Non lasciate mai che la temperatura della stanza scenda sotto i 18 gradi per risparmiare sui costi di riscaldamento. Perché? L'aria fredda assorbe l'umidità peggio dell'aria calda, non può più assorbirla e condensa l'acqua. Se volete ridurre il vostro consumo di energia e quindi risparmiare denaro, ci sono altri modi:

  • Non lasciate che le stanze si raffreddino.
  • Chiudete tutte le porte tra le stanze riscaldate e quelle non riscaldate.
  • Praticate una ventilazione d'urto o meglio obliqua nella stanza almeno due volte al giorno per qualche minuto invece di una ventilazione a fessura.
  • Abbassate la temperatura di notte a 18 gradi se vivete in un vecchio edificio mal isolato e riscaldate le stanze con radiatori convenzionali ad alta temperatura di mandata.

Corretta ventilazione d'inverno: Bambino gioca nella stanza
Il clima interno ha una grande influenza su come ci sentiamo a nostro agio a casa.

Così migliorate il clima interno

Una corretta ventilazione assicura un clima interno migliore nella vostra casa. Da un lato, mantenete l'umidità relativa costantemente nella gamma di comfort dal 40 al 60 per cento, e dall'altro evitate la muffa. Inoltre, le sostanze inquinanti che emettiamo quando respiriamo o sudiamo e le sostanze chimiche contenute nel tessuto dell'edificio, nei mobili o nei tessuti possono fuoriuscire. Tuttavia, perdete energia quando ventilate, anche se seguite tutti i consigli. Questo potete prevenirlo con la ventilazione domestica. È diventato uno standard in molti nuovi edifici e può essere adattato in vecchi edifici. La ventilazione domestica controllata dirige l'aria usata all'esterno, la sostituisce con aria fresca e filtra il polline, le particelle di sporco e le spore. Non solo chi soffre di allergie lo apprezza.

Buono a sapersi

Un sistema di ventilazione con recupero di calore è efficiente dal punto di vista energetico. L'aria calda di scarico dall'interno è usata per preriscaldare l'aria fredda di alimentazione dall'esterno tramite una pompa di calore. In questo modo, custodite l'ambiente e il vostro portafoglio.

Con la ventilazione domestica assicurate un clima interno sano senza dover ventilare. Inoltre, consumate anche meno energia per il riscaldamento e dunque risparmiate denaro. Ecco perché un moderno sistema di ventilazione può essere utile a lungo termine. La cosa migliore è parlare con un esperto diplomato per la tecnologia di ventilazione e condizionamento dell'aria della nostra rete e ottenete una consulenza senza impegno.

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